zaczyna mnie

[...] granic obrony koniecznej i jej przekroczenia, ale zapewniam, że samo użycie niebezpiecznego przedmiotu o tym nie przesądza. Dopiero jak stanie się jakaś tragedia to wtedy zaczyna się rzeźbienie w (za przeproszeniem) gównie. I wtedy okazuje się, że jednak baton to broń, bo biegły dowiedziawszy się o tym, że z przedmiotu który ma badać został [...]

no ale bieganie się u mnie zaczyna dopiero jak zaczyna być solidnie zimno, więc sobie jeszcze z miesiąc poczekam żeby na poważnie zacząć naginać

[...] będę musiała jakoś inaczej to zorganizować). Po obejrzeniu video Iwony Wierzbickiej o insulinoopo.rności zastanowiłam się, gdzie kończy się granica zdrowego odżywiania a zaczyna przesada... Chociaż omawiała przypadek chorobowy, więc to co innego – ale słowa o jednej kromce chleba i po niej +2kg tłuszczu brzmią jakoś tak... no nie bardzo. A [...]

W sobotę pójdzie szósty strzał, będzie równy miesiąc cyklu, w poniedziałek będę robił badania, ale już czuję, że zaczyna się retencja, pysk robi się okrągły, dieta trzymana, więc raczej nie to jest przyczyną. Libido średnio, bez szału, bardzo łatwo mnie wk***ić i chodzę trochę nabuzowany, siła lekko do przodu i coś tam zaczyna się zmieniać w [...]

[...] udka kurczaka choć głównie "jadę" na piersi z kurczaka, bo jak sobie upieke to mam na kilka dni mieso przygotowane. Całkowita podaż kcal jest na poziomie ok 3000. Masa zaczyna rosnąć bo dobijam powoli do 70kg ale mam wrażenie, że to nie jest masa mieśniowa tylko fat. Progresji w wynikach siłowych nie ma. Wzrokowo wydaje mi się, że mnei [...]

[...] i naprawde czuć kolosalną roznice co do np tej susty ktora bralem rok temu. Siła idzie naprawde kosmicznie do góry, obwody takze a przeciez tak naprawde ona dopiero zaczyna dzialac to juz sie boje co to bedzie dalej. Tamoxifen oczywiscie mam leży w szufladzie i teraz pytanie co o tym myslicie? czy to są oznaki gino czy nie ma sie czym [...]

co do instruktorów - u mnie jest taki jeden ah jak zaczyna mi mówic ze nie powinnam tego i tamtego wykonywac bo to nie dla mnie to zawsze pytam poprawnie wykonuje ? , on odpowiada tak wiec ja odp : dowidzenia :) ja mam mocny argument dowodowy: wykonujac moj trening zrzucilam ponad 10kg ale i to ich nie przekonuje.. u mnie nie jest tak źle, [...]

[...] diet, stanu zdrowia, metabolizmu i ilości zrzuconych kg – czasem ktoś chudnie 5 i już jest szczęśliwy – dla takich osób dieta nie niesie ryzyka, problem zaczyna się przy stosowaniu diety parę miesięcy i przeciąganiu fazy białkowej. To już koniec pytań. Pani dietetyk Magdalenie Makarowskiej serdecznie dziękuję za tak [...]

[...] 2 cm w udach mniej Jestem bardzo zadowolona z rezultatów Liczę na to że w czerwcu ubędzie mi jeszcze 1 kg. Zupełnie mnie nie ciągnie do słodyczy. Wiele "potraw" zaczyna inaczej smakować. Jeśli jestem jeszcze głodna po posiłku zjadam garść pestek dyni lub słonecznika - pycha. Jedyne co mnie kusi to potrawy "ze smakiem". [...]

Hey, wiecie mnie najbardziej martwi bol w zoladku i w przelyku. Zdarza sie, ze mam jak by cos w nim (tam gdzie sie konczy szyja a zaczyna klatka piersiowa)bylo, albo jedzenie nie przechodzilo, albo jego resztki tam zostaly. Z jelitami jakos sobie radze. Nie mam biegunek ani jakichs am zaparc. Tylko ciezko mi to robic, bo sie strasznie boje, ze [...]

[...] kadrze olimpijskiej. Po dwóch i pól roku wprawdzie nie robię salt do tyłu i przodu i nie chodzę na rękach, ale moja sprawność fizyczna wzrosła od 100 do 200%. Każdy trening zaczyna się fachową, uczciwą rozgrzewką (w kuluarach krąży opinia, ze dla samych rozgrzewek warto chodzić), która nie odbywa się na zasadzie przypadkowych ćwiczeń, ale [...]

[...] kadrze olimpijskiej. Po dwóch i pól roku wprawdzie nie robię salt do tyłu i przodu i nie chodzę na rękach, ale moja sprawność fizyczna wzrosła od 100 do 200%. Każdy trening zaczyna się fachową, uczciwą rozgrzewką (w kuluarach krąży opinia, ze dla samych rozgrzewek warto chodzić), która nie odbywa się na zasadzie przypadkowych ćwiczeń, ale [...]

aaa ja dzis zrobiłam, boli mnie i zaczyna już puchnąc, coraz większe mam problemy z mową. ale w ogóle go nie widac i nikt sie nawet nie zorientował ale miałam dziwny przypadek i chciałam zapytac czy ktos wie od czego tak się stało. a mianowicie poszłam do salonu , minuta formalnosci i minuta na kolczyk. znieczulił mnie czyms , ja zamknelam [...]

[...] z trądzikiem. Obecnie ma on postać grutkowo-cystową i jest bardzo niezdecydowany. Przez kilka dni jest zupełnie spokojnie, później względnie spokojnie, następnie coś się zaczyna dziać i wreszcie następuje apogeum, w którym moja twarz wygląda strasznie. Kolejnym etapem jest stopniowy powrót do normalności, spokój, względny spokój... I tak w [...]

[...] zaliczana do tzw. niebezpiecznych narzędzi jak np. pałka czy kastet. W praktyce wyjmujesz broń i strzelasz. I rzadko się zdarza aby napastnicy od razu chcieli bić, zawsze zaczyna się od gadki co daje czas na użycie broni. No ale i tak w tego typu starciach mało kto patrzy na zasady... zresztą i tak przynajmniej mnie nikt nie rusza i nie [...]

[...] to już zabawa małym ciężarem na 8 do 10 ruchów w seriach a na masowym to jest to dwa razy w tygodniu ale nie jest to typowo na masę ponieważ w poniedziałek jest tak że zaczyna się od 60 65 70 kg w 3 po 5 ruchów i z tygodnia na tydzień dokłada się po 2,5 kg na tych seriach a w piątek jest 6 serii po 6 ruchów np 100 kg . Jest to typowy plan [...]

[...] całkowita podaż białka ma wpływ na stopień i sposób jego wykorzystania (a dokladnie: aminokwasów) w ustroju, i jest regulowana hormonalnie. Problem z trafnością analogii zaczyna się gdy wchodzimy w szczegóły, mechanizmy regulacyjne bilansu wapniowego i azotowego nie są tożsame (zwłaszcza pobór z przewodu pokarmowego) pozdrawiam Zmieniony [...]

[...] miałem w planach na tym a michę mam na razize rozjechaną bo pracuje i nie czasu na papu z głową ." blok to sprawa indywidualna jednych łapie innych nie, podobno eq-plex zaczyna blokować koło 4 tyg. - tak słyszałem ale zobaczymy a co do apetytu to przy odpowiednich dawkach 600-800mg jest u mnie przeogromny, nigdy nie byłem tak głodny po 2 [...]

[...] metody treningowe musza(powinny)zmieniac sie,aby umozliwic dalszy progres. z form prostszych przechodzimy do tych bardziej wyszukanych-zaawansowanych. tylko szkoda,ze kazdy zaczyna od konca. dlaczego? ...bo nie potrafi obiektywnie ocenic swoich mozliwosci. mysli(wydaje mu sie),ze jest na drabinie rozwoju wyzej,niz w rzeczywistosci. [...]

[...] forma bazowa pod wycinke. Działanie HP na mój organizm, określam Bardzo Pozytywnie, efekt zawsze widoczny był bardzo szybko, dosłownie kilkanaście minut i już czułem że zaczyna działać. Intensywność pobudzenia, pompy, koncentracji i siły oceniałem przy każdej relacji osobno. Porcja na mnie to niemalże od początku 2 miarki (zalecane przez [...]